"»ç¶ûÇа³·Ð" ÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶ûÀ̶ó´Â°Å Âü ½±°íµµ ¾î·ÆÁÒ? ÀÚ½ÅÀÌ ¾Ë°íÀÖ´Â »ç¶ûÀ» ÀßÇϴ¹æ¹ýÀ» Ãʺ¸´ÔµéÀ»À§ÇØ ³²°Üº¸¼¼¿ä...

Á¢¼ÓµÈ ȸ¿ø ¹× ÃÑȸ¿ø ¸ñ·Ïº¸±â

ÇöÀç 0ºÐ²²¼­ ȸ¿øÀ¸·Î Á¢¼ÓÇØ ÀÖ½À´Ï´Ù. 0 ȸ¿ø°¡ÀÔ È¸¿ø·Î±×ÀÎ
468 ¡¡6/24
·¯ºê. ´Ô ( ) ²²¼­ ³²±â½Å ±ÛÀÔ´Ï´Ù.
¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"Kiss¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÇØ°á.

Kiss¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ

»ç¶ûÀÇ ¸öÁþ Å°½º, ÇÑ ¹ø ÇÒ ¶§¸¶´Ù 3.8kcal¶ó´Â ¾öû³­ ¿­·®À» ¼ÒºñÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°(?), ¼­·ÎÀÇ »ç¶ûÀ» ´õ¿í´õ Ä¿Áö°Ô ¸¸µå´Â ±«¹°. ¾î´À °ÍÀÌ ÁøÂ¥ ¸ð½ÀÀϱî¿ä.

Kiss´Â »ç¶ûÀ» ºÎ¸¥´Ù?

»ç¶÷ÀÇ ÃË°¢ Áß Á¦ÀÏ ¹Î°¨ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î ¾ó±¼ÀÇ ÇǺÎÀÔ´Ï´Ù. ¾ó±¼ ºÎÀ§ Áß¿¡¼­µµ Á¦ÀÏ ¹Î°¨ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î ÀÔ¼ú°ú ÇôÀä, Å°½º¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ³ú¿¡¼­ "´º·¯ÆéŸÀ̵å"¶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµË´Ï´Ù. ÀÌ È£¸£¸óÀº ¼ö¸éÀ» ¿¬Àå½ÃÄÑ ÁÖ¸ç, ¶Ç, ħ ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÄѼ­ ÀÔ¾ÈÀÇ »ê¼ºÈ­¸¦ ¸·¾ÆÁֱ⠶§¹®¿¡, ÃæÄ¡¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ °ÆÁ¤µÇ´Â°Ô ¹Ù·Î ÀÔ ³¿»õÁÒ? ÀÌ ÀÔ ³¿»õ°¡ ³¯ ¶§ ÈçÈ÷ ¾²´Â ¹æ¹ýÀÌ ±¸°­Ã»Á¤Á¦³ª ¹ÚÇÏ»çÅÁÀε¥, ±×°Í º¸´Ù´Â "³ìÂ÷"¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ³ìÂ÷¿¡ Æ÷ÇԵǾîÀÖ´Â "Ä«Å×Ä£"°ú "Çö󺸳î"À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ºñ¸°³», ¸¶´Ã ³¿»õ¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.

Kiss¸¦ ÇÏ¸é °¨±â°¡ ¿ÅÀ»±î?

°¨±â¿¡ °É¸° »ç¶÷°ú Å°½º¸¦ ÇÏ¸é °¨±â°¡ ¿ÅÀ»±î¿ä? Åë°è¸¦ º¸¸é Kiss ÈÄ¿¡ "±Û·ÎºÒ¸°"À̶ó´Â ¸é¿ª ¼¼Æ÷°¡ È°¼ºÈ­µÇ°í ¼ýÀÚµµ ºÒ¾î³ª¼­ ¸é¿ª·ÂÀÌ Áõ°¡Çؼ­ °¨±â°¡ ¿Å´Â °æ¿ì´Â µå¹´´Ï´Ù.

³²ÀÚµéÀº Å°½ºÇÒ ¶§ ¿Ö ´«À» ¶ã±î?

³²ÀÚµéÀº Å°½ºÇÒ ¶§ ¿Ö ´«À» ¶ß´Â »ç¶÷ÀÌ ¿©ÀÚº¸´Ù ´õ ¸¹À»±î¿ä? Åë°è¸¦ º¸¸é Å°½ºÇÒ ¶§ ´«À» ¶ß´Â ºñÀ²ÀÌ ³²ÀÚ´Â 33%, ¿©ÀÚ´Â 5%¹Ì¸¸À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î Çؼ®³²³à¸¦ ÀÚ¼¼È÷ ÀÐ¾î º¸¼Ì´Ù¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ³²ÀÚµéÀº ½Ã½Å°æÀÌ ¹ß±â½Å°æ°ú ¿¬°áµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î ³²ÀÚ°¡ ½Ã°¢À» ÅëÇØ ÃæÁ·ÇÏ·Á´Â ¿å±¸°¡ °­ÇÏ´Ù°í ÇÒ±î¿ä?

¾ðÁ¦ Å°½º¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î?

Á¤È®ÇÑ Å°½ºÅ¸À̹ÖÀ» ã±â¶õ ¼öÇй®Á¦ Ǫ´Â °Í º¸´Ù ÈξÀ ¾î·ÆÁÒ. º¸Åë À̼ºÀÌ »ó´ë¹æ¿¡°Ô º¸ÀÌ´Â ±¸¾ÖÇൿÀº ¹Ù·Î ´«¿¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä, ´«½çÀÌ »ì¦~ ¿Ã¶ó°¡¸é ±× ¶§ Å°½º¸¦ ¿øÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù. ±× ¶§¸¦ ³õÄ¡Áö ¸¶¼¼¿ä~ ^^¤ð

üũ

Kiss´Â »ç¶ûÀ» ºÎ¸¥´Ù.

´«½çÀÌ »ì¦ ¿Ã¶ó°¬À» ¶§ Å°½º¸¦ Çضó!




¹øÈ£º°·Î º¸±â
Á¦¸ñº°·Î º¸±â À̸§º°·Î º¸±â ³¯Â¥º°·Î º¸±â Á¶È¸º°·Î º¸±â
368
 ³²ÀÚ°¡ ¿©ÀÚ¸¦ »ç¶ûÇÏ´Â 20°¡Áö Áõ°Å [4]

ÀÎÇüÀDzÞ
2003/06/26 4192
367
 ´©°¡ ´õ »ç¶û Çұ üũÇغ¸¼¼¿ä,.

ÀÎÇüÀDzÞ
2003/06/26 2924
366
 ÇÁ·ÎÆ÷Áî [1]

ÀÎÇüÀDzÞ
2003/05/18 1362
365
 ±Çűâ ÅðÄ¡¹ý ¿©¼ºµéº¸¼¼¿ä^^

±èµÎÀÍ
2003/06/22 1897
364
 ½ÇÆоøÀÌ Å°½ºÇÏ´Â ¹ý [6]

»þ³Úa
2003/05/24 2537
363
 »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷¿¡°Ô ºÎ²ô·³ ¾øÀÌ °í¹éÇÏ´Â ¹æ¹ý [13]

»þ³Úa
2003/05/24 2855
362
 ÇÁ·ÎÆ÷Áî ¹°°Çµé ¢¬¢¾

»þ³Úa
2003/05/24 1611
361
 »ç¶ûÇ¥Çö BEST 5

»þ³Úa
2003/05/24 3753
360
 kiss ·Î º¸´Â ³²³à ¼º°Ý ºÐ¼® [787]

»þ³Úa
2003/05/24 2230
359
 ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Å°½º ½ºÅ¸ÀÏ

»þ³Úa
2003/05/24 1587
358
 »ç¶û ! ½ÃÀÛµµ Çϱâ Èûµç ¿©ÀÚÀÇ ¿¬¾Öº´

¾Æ¸§´Ù¿î±â»ç
2003/05/19 2117
357
 ªÅù´«¿¡ ¹ÝÇÏ°Ô ÇÏ´Â 10°¡Áö ¹æ¹ýªÅ

12¿ù21ÀÏ
2003/04/15 3348
356
 ¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"KissÁß¿¡´Â ÀÌ·¸°Ô...

·¯ºê.
2003/04/09 2436
355
 ¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"»ç¶û¹Þ´Â ÀÔ¼úÀÇ Á¶°Ç

·¯ºê.
2003/04/09 2341
354
 ¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"³²ÀÚ°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿©ÀÚÀÇ ¾Ö±³

·¯ºê.
2003/04/09 4283
353
 ¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"¿©ÀÚ°¡ ¸ð¸£´Â ³²ÀÚ À̾߱â

·¯ºê.
2003/04/09 2888
352
 ¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"¿©ÀÚµéÀÌ ÁøÁ¤À¸·Î ¿øÇÏ´Â°Í 9°¡Áö

·¯ºê.
2003/04/09 2358
351
 ¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"³²ÀÚµéÀÇ °íÁ¤°ü³ä 10°¡Áö

·¯ºê.
2003/04/09 2306
350
 ¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"³²ÀÚµéÀÌ ¸ð¸£´Â ¿©ÀÚÀÇ Áø½Ç

·¯ºê.
2003/04/09 2073

 ¦¡¦¡¦¡¦¡"¢½"Kiss¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõÇØ°á.

·¯ºê.
2003/04/09 1385
[1][2][3][4][5] 6 [7][8][9][10]..[24] [next]