Kiss¿¡ ´ëÇÑ ±Ã±ÝÁõ
»ç¶ûÀÇ ¸öÁþ Å°½º, ÇÑ ¹ø ÇÒ ¶§¸¶´Ù 3.8kcal¶ó´Â ¾öû³ ¿·®À» ¼ÒºñÇÏ´Â ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°(?), ¼·ÎÀÇ »ç¶ûÀ» ´õ¿í´õ Ä¿Áö°Ô ¸¸µå´Â ±«¹°. ¾î´À °ÍÀÌ ÁøÂ¥ ¸ð½ÀÀϱî¿ä.
Kiss´Â »ç¶ûÀ» ºÎ¸¥´Ù?
»ç¶÷ÀÇ ÃË°¢ Áß Á¦ÀÏ ¹Î°¨ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î ¾ó±¼ÀÇ ÇǺÎÀÔ´Ï´Ù. ¾ó±¼ ºÎÀ§ Áß¿¡¼µµ Á¦ÀÏ ¹Î°¨ÇÑ ºÎºÐÀÌ ¹Ù·Î ÀÔ¼ú°ú ÇôÀä, Å°½º¸¦ ÇÏ°Ô µÇ¸é ³ú¿¡¼ "´º·¯ÆéŸÀ̵å"¶ó´Â È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµË´Ï´Ù. ÀÌ È£¸£¸óÀº ¼ö¸éÀ» ¿¬Àå½ÃÄÑ ÁÖ¸ç, ¶Ç, ħ ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÄѼ ÀÔ¾ÈÀÇ »ê¼ºÈ¸¦ ¸·¾ÆÁֱ⠶§¹®¿¡, ÃæÄ¡¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¸Áö¸¸ °ÆÁ¤µÇ´Â°Ô ¹Ù·Î ÀÔ ³¿»õÁÒ? ÀÌ ÀÔ ³¿»õ°¡ ³¯ ¶§ ÈçÈ÷ ¾²´Â ¹æ¹ýÀÌ ±¸°Ã»Á¤Á¦³ª ¹ÚÇÏ»çÅÁÀε¥, ±×°Í º¸´Ù´Â "³ìÂ÷"¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ³ìÂ÷¿¡ Æ÷ÇԵǾîÀÖ´Â "Ä«Å×Ä£"°ú "Çö󺸳î"À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ºñ¸°³», ¸¶´Ã ³¿»õ¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
Kiss¸¦ ÇÏ¸é °¨±â°¡ ¿ÅÀ»±î?
°¨±â¿¡ °É¸° »ç¶÷°ú Å°½º¸¦ ÇÏ¸é °¨±â°¡ ¿ÅÀ»±î¿ä? Åë°è¸¦ º¸¸é Kiss ÈÄ¿¡ "±Û·ÎºÒ¸°"À̶ó´Â ¸é¿ª ¼¼Æ÷°¡ È°¼ºÈµÇ°í ¼ýÀÚµµ ºÒ¾î³ª¼ ¸é¿ª·ÂÀÌ Áõ°¡Çؼ °¨±â°¡ ¿Å´Â °æ¿ì´Â µå¹´´Ï´Ù.
³²ÀÚµéÀº Å°½ºÇÒ ¶§ ¿Ö ´«À» ¶ã±î?
³²ÀÚµéÀº Å°½ºÇÒ ¶§ ¿Ö ´«À» ¶ß´Â »ç¶÷ÀÌ ¿©ÀÚº¸´Ù ´õ ¸¹À»±î¿ä? Åë°è¸¦ º¸¸é Å°½ºÇÒ ¶§ ´«À» ¶ß´Â ºñÀ²ÀÌ ³²ÀÚ´Â 33%, ¿©ÀÚ´Â 5%¹Ì¸¸À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¹Ù·Î Çؼ®³²³à¸¦ ÀÚ¼¼È÷ ÀÐ¾î º¸¼Ì´Ù¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸, ³²ÀÚµéÀº ½Ã½Å°æÀÌ ¹ß±â½Å°æ°ú ¿¬°áµÇ¾î Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï±î ³²ÀÚ°¡ ½Ã°¢À» ÅëÇØ ÃæÁ·ÇÏ·Á´Â ¿å±¸°¡ °ÇÏ´Ù°í ÇÒ±î¿ä?
¾ðÁ¦ Å°½º¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ±î?
Á¤È®ÇÑ Å°½ºÅ¸À̹ÖÀ» ã±â¶õ ¼öÇй®Á¦ Ǫ´Â °Í º¸´Ù ÈξÀ ¾î·ÆÁÒ. º¸Åë À̼ºÀÌ »ó´ë¹æ¿¡°Ô º¸ÀÌ´Â ±¸¾ÖÇൿÀº ¹Ù·Î ´«¿¡ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä, ´«½çÀÌ »ì¦~ ¿Ã¶ó°¡¸é ±× ¶§ Å°½º¸¦ ¿øÇÏ´Â °Ì´Ï´Ù. ±× ¶§¸¦ ³õÄ¡Áö ¸¶¼¼¿ä~ ^^¤ð
üũ
Kiss´Â »ç¶ûÀ» ºÎ¸¥´Ù.
´«½çÀÌ »ì¦ ¿Ã¶ó°¬À» ¶§ Å°½º¸¦ Çضó!
|
|